내면도 외면도 건강하게 딩동댕선생 2018. 1. 8. 10:44
고혈압 증상 원인, 식이요법 해가 바뀔수록 관심이 높아지는 건강관리! 작년에 정밀 건강검진을하고 '진짜 관리해야겠구나' 하고 생각했는데요. 먹어도 잘 먹어야 한다는 것을 새삼 느끼고 있습니다. 몇 가지 주의사항을 받았는데요. 그 중 갑상선 항진증, 과식으로 인한 역류성 식도염도 포함되어 있었습니다. 너무 슬퍼요. 혈압이란 심장이 몸 전체로 혈액을 보내는 역할을 하는데 이때 심장에서 보내진 혈액이 동맥혈관에 주는 압력을 말합니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 수치 이상 높은 것을 말합니다. 고혈압의 기준은 최고 정상수치가 120이하, 최저 정상수치가 80이하 입니다. 고혈압은 1기와 2기로 나뉘는데 고혈압 1기는 최고 수치가 140~159, 최저 수치가 90~99일때 속합니다. 고혈압 2기는 최고 수치..
