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올바른 치아관리 잇몸 부었을때

내면도 외면도 건강하게 딩동댕선생 2018. 6. 5. 21:47

올바른 치아관리 잇몸 부었을때 요즘들어 잇몸이 붓거나 피가 날때가 많은데요. 1년에 한번씩 꼭 스케일링을 받고 정기검진을 받아도 치아관리는 참 어려운 것 같아요. 피곤하거나 스트레스가 쌓일 때 더 유난히 잇몸이 부을때가 많습니다. 올바른 양치습관을 유지하는 것도 시간이 꽤 걸리지만 치아는 평생 사용하기에 더 꼼꼼하게 관리해야 합니다. 개인적으로 약간 독한 느낌의 치약을 좋아하는 편입니다. 시중에 여러 치약이 있지만 그중에서 시스테*라는 제품을 사용하고 있는 중입니다. 가글도 자주는 아니지만 잇몸이 심하게 부을때는 주기적으로 사용해주는 편입니다. 그럼 올바른 치아관리에 대해 알아볼께요! 칫솔에 물을 묻혀서 사용하시나요? 칫솔에 물을 묻혀 사용하면 거품이 잘나지만 양치질이 꼼꼼하게 이루어지지 못하고 끝나버립..

임신 27주 4D초음파 & 베이비페어

아이와 함께 하는 이야기 딩동댕선생 2018. 6. 4. 12:32

임신 27주 4D초음파 & 베이비페어 벌써 6월이네요. 시간이 너무 빨리 갑니다. 임신 27주가 되어 4D 입체초음파 찍는 날이 돌아왔어요. 아기가 태어났을 때 외형적인 모습이 그대로 드러난다는 입체초음파. 지난번 초음파 찍을때 조금 힘들게 찍어서 이번에는 얼굴을 보여달라고 아기에게 속삭였습니다. 병원에서 몇 일전 담당 의사선생님이 당분간 휴가 가신다는 애길듣고 다른 선생님으로 바뀌게 되었어요. 접수를 하고 4d 입체초음파를 30분정도 찍었습니다. 아기가 손을 턱을 괴고 있거나 양반다리를 하고 있거나 해서 조금 더 시간이 걸린 것 같았어요. 양 발과 양손도 찰영을 하고 선생님을 뵈러 갔죠. 다행히 바뀐 선생님께서 설명을 더 자세하게 해주시는 분이라서 안심이 되었습니다. 지금까지 선생님이 좀 바뀌다보니 마..

괌 k마트 이용후기

하루도 즐겁게 딩동댕선생 2018. 5. 30. 23:52

괌 k마트 이용후기 괌 힐튼호텔에서 k마트로 바로 가는 트롤리버스가 없습니다. gpo에 가서 환승해서 가야하는 구조라 조금 망설이던 중 힐튼호텔과 제휴된 미키택시를 이용하기로 해봅니다. 특정 몇 군데를 일반 택시보다 조금 더 할인된 가격으로 제공합니다. 힐튼에서 gpo는 $10. 힐튼에서 k마트까지 $10. 힐튼에서 마이크로네시아 몰 $15. 힐튼에서 괌 국제공항 $15. T갤러리아까지는 무료로 이용가능합니다. 단, 캐리어가 있으면 개당 $1씩 추가됩니다. 힐튼호텔에서 택시로 k마트까지는 약 5~10분내로 도착합니다. 한국분 기사님이라면 규정금액이니 미터기를 끄고 간다고 말씀해주십니다. 그리고 규정된 금액만 받습니다. 가끔 양심없는 필리핀 기사분들은 미터기에 찍힌 금액을 요구할 수도 있습니다. 이때 대처..

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