하루도 즐겁게 딩동댕선생 2018. 7. 29. 18:08
오뚜기 떠먹는 컵피자 불고기 칼로리를 다운시킨 컵피자가 출시되었는데요. 크기로 봐서는 1인용 150g, 355칼로리라는 다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있는 컵피자 입니다. 맛은 불고기, 포테이토, 콤비네이션, 트리플 햄, 매운치킨이 있습니다. 마트에서 1개 약 3,000원 정도로 구매했구요. 평소에는 2~3인이 즐길 수 있는 오뚜기 피자를 냉동실에 두고 먹는 편입니다. 광고에서는 모델들만 먹을 것 같은 한손크기의 컵피자입니다. 전자레인지에 2~2분 30초 정도만 돌리면 간식대용으로 좋습니다. 1일 권장량 나트륨 27%, 탄수화물 11%, 당류 11%, 지방 28%, 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 47%, 콜레스테롤 12%, 단백질 27%의 영양소를 갖추고 있는 오뚜기 떠먹는 컵피자 불고기 맛. 뚜..
하루도 즐겁게 딩동댕선생 2018. 4. 4. 13:50
오뚜기 통등심 치즈돈까스 솔직후기 마트에서 눈길을 끌어 구매하게 된 오뚜기 통등심 치즈돈까스입니다. 외식으로 치즈 돈까스를 가끔 사먹긴 하지만 집에서 돈까스를 해서 먹는 경우는 드문것 같아요. 사실 냉동 돈까스를 전에 실패한 적이 있어서 엄마 찬스를 요청했어요. 냉동식품임에도 불구하고 맛있게 먹을 수 있는 방법 공개할께요!! 먼저 마트에서 오뚜기 통등심 치즈돈까스를 구매합니다. 동네 마트라서 비쌀수도 있는데 480g(120g x 4개)에 8900원에 구매했어요. 1인당 2개씩 먹으면 딱이지만 사실 1끼 2명 먹는 양이라면 3개라도 충분한 것 같아요. 물론 밥과 다른 샐러드를 같이 곁들인다는 조건에서 말이죠. 치즈돈까스는 1개(120g)당 215칼로리로 1일 영양성분 기준치에 초과하지 않는 나트륨19%, ..
