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고혈압 증상 원인, 식이요법

내면도 외면도 건강하게 딩동댕선생 2018. 1. 8. 10:44

고혈압 증상 원인, 식이요법 해가 바뀔수록 관심이 높아지는 건강관리! 작년에 정밀 건강검진을하고 '진짜 관리해야겠구나' 하고 생각했는데요. 먹어도 잘 먹어야 한다는 것을 새삼 느끼고 있습니다. 몇 가지 주의사항을 받았는데요. 그 중 갑상선 항진증, 과식으로 인한 역류성 식도염도 포함되어 있었습니다. 너무 슬퍼요. 혈압이란 심장이 몸 전체로 혈액을 보내는 역할을 하는데 이때 심장에서 보내진 혈액이 동맥혈관에 주는 압력을 말합니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 정상 수치 이상 높은 것을 말합니다. 고혈압의 기준은 최고 정상수치가 120이하, 최저 정상수치가 80이하 입니다. 고혈압은 1기와 2기로 나뉘는데 고혈압 1기는 최고 수치가 140~159, 최저 수치가 90~99일때 속합니다. 고혈압 2기는 최고 수치..

내보험찾아줌 후기 숨은 보험금찾기

하루도 즐겁게 딩동댕선생 2018. 1. 6. 13:48

내보험찾아줌 후기 숨은 보험금찾기 작년 12월 내보험찾기 일명 숨은 보험금찾기가 실시간검색에 떠오르고 있었는데요. 그때 당시 사이트 접속을 아무리 시도해봤지만 먹통이더라구요. 해가 바뀌고 나기 갑자기 생각이 납니다. 궁굼하기도 하고 보험료는 매번 꼬박꼬박 빠져나가고 있는데 제대로 환급은 받고 있긴 한걸까?하는 의문이 들어 재접속을 하게 되었습니다. 먼저, 내보험찾아줌을 검색하니 위와 같은 사이트가 보이네요. 접속합니다. 홈페이지에 접속하니 묵혀두었던 보험금을 쉽게 찾을 수 있을 것 같은 문구가 눈길을 사로잡습니다. 숨은 보험금 조회하기를 클릭합니다. 숨은 보험금 조회하기를 누르니 본인인증 -> 정보동의 -> 결과확인 순으로 진행됨을 알 수 있으며 조회를 하고 나서 신청일로 부터 1개월간 확인이 가능합니다..

국민행복카드 발급신청 및 바우처 혜택

아이와 함께 하는 이야기 딩동댕선생 2018. 1. 5. 17:53

국민행복카드 발급신청 및 바우처 혜택 산부인과에서 임신을 확인받고 난 후 국민행복카드 발급 신청을 할 수 있는 서류 1장을 챙겨주셨어요. 그 내용에는 임신확정일과 산부인과명 등이 쓰여 있습니다. 보통 경남은행 또는 농협에서 발급받는다고 하는데 그건 아마도 주변에 그 은행이 인접해있어서 그런것 같아요. 국민행복카드 발급 신청을 하려고 경남은행을 방문하였습니다. 병원에서 받은 서류와 신분증이 필요했는데 급하게 나오는 바람에 안들고 왔더라구요; 가방안에 등본도 들고 다니면서 왜 신분증이 없었던건지 신청을 멈추고 다음에 만들기로 했습니다. 집으로 돌아와 다시 신분증을 챙겨 농협으로 갔습니다. 농협 직원분께서 국민행복카드는 체크카드와 신용카드로 구분되며 혜택은 신용카드가 더 많다고 설명해주셨어요. 이미 농협 신용..

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