임신.출산.육아 딩동댕선생 2018. 8. 30. 11:07
39주 1일 출산일기 출산을 얼마 남겨놓고 있지 않아 1주일에 한번 정기검진을 다녔습니다. 아기를 기다리는 설렘도 조금의 불안감으로 바뀌기 시작했구요. 미리 조리원에서 사용할 물건들을 20인치 캐리어에 넣어두었습니다. 생각보다 짐이 많았어요. 산모패드, 수유브라, 속옷, 수유패드, 영양제, 물티슈3팩등 이것저것 넣다보니 한가득 이네요. 38주 진료볼 때 아기몸무게는 2.6kg, 머리둘레도 33주로 작은편이었어요. 요즘은 작게 낳아서 크게 키운다고 하더라구요. 물론 마음 편하라고 하는 말이겠지만 너무 작으면 인큐베이터에 들어가야 할 상황이니 조금 걱정도 되었습니다. 39주 0일 아침에 팬티라이너가 젖어있어서 속으로 '벌써?' 라고 생각했어요. 약간의 피가 소량 뭍어나오기도 했고 가진통으로 1시간에 2~3회..
일상 딩동댕선생 2018. 8. 6. 10:54
주전 화덕피자 맛집 해야 여름 휴가 잘보내셨나요? 올 여름은 여행계획은 딱히 없었지만 바닷가가 가까이 살고있어 그 주변으로 바람만 쐬고 왔습니다. 울산 드라이브 코스로 유명한 주전바닷길에 있는 '해야'라는 레스토랑에 갔는데요. 울산에서 드라이브 다녀봤다 하시는 분들이라면 흔히 볼 수 있는 간판일 것입니다. 레스토랑이라고 하기엔 조금 아담한 규모이지만 입구의 화단부터 매장 내 창가쪽 바다가 보이는 자리는 시선을 사로잡습니다. 다행히 창가 근처에 자리가 있어 앉아 메뉴를 고르기 시작했어요. 저녁시간에 갔을때 두 테이블 빼고는 꽉 차있는 상태였는데 나올때 보니 저희만 있어 실내를 찍을 수 있었네요. 피자, 파스타, 리조또, 필라프 그 외 사이드메뉴, 스페셜메뉴로 구성되어 있구요. 가격대는 15,000 ~ 25..
후기 딩동댕선생 2018. 7. 29. 18:08
오뚜기 떠먹는 컵피자 불고기 칼로리를 다운시킨 컵피자가 출시되었는데요. 크기로 봐서는 1인용 150g, 355칼로리라는 다이어트 중에도 부담없이 먹을 수 있는 컵피자 입니다. 맛은 불고기, 포테이토, 콤비네이션, 트리플 햄, 매운치킨이 있습니다. 마트에서 1개 약 3,000원 정도로 구매했구요. 평소에는 2~3인이 즐길 수 있는 오뚜기 피자를 냉동실에 두고 먹는 편입니다. 광고에서는 모델들만 먹을 것 같은 한손크기의 컵피자입니다. 전자레인지에 2~2분 30초 정도만 돌리면 간식대용으로 좋습니다. 1일 권장량 나트륨 27%, 탄수화물 11%, 당류 11%, 지방 28%, 트랜스지방 0.5g미만, 포화지방 47%, 콜레스테롤 12%, 단백질 27%의 영양소를 갖추고 있는 오뚜기 떠먹는 컵피자 불고기 맛. 뚜..